دليل اينكه قبل از مصاحبه در ما ترس بوجود مي آيد، فكر كردن به موقعيتي با ريسك بالا است. در آن لحظه شما به بدست آوردن شغل مورد علاقه اي كه براي آن تلاش كرده ايد تمركز مي كنيد و اين تمركز نا خود آگاه اثر بر اين ترس مي گذارد.
حال چگونه بر اين ترسي كه باعث خراب كردن مصاحبه شغلي مي شود غلبه كنيم. شايد هم ترس شما براي كارمند نمونه شدن باشد.
سعي كنيد بطور منفي پاسخ ندهيد.
اگر از شما سؤالي پرسيدند كه فوراً نمي توانيد پاسخ دهيد، از (نه) يا (يه لحظه صبر كنيد تا پاسخ دهم) و امثال اين ها استفاده نكنيد؛ زيرا باعث مي شود مصاحبه كنندگان ديدگاه منفي به شما پيدا كنند.
سوال براي شما پيش مي آيد در اين صورت چكار كنيم ؟
پاسخ اين است كه با يك سؤالي كه سؤال مصاحبه گران را روشن كند براي خود زمان مي خريد و بدون ترس و استرس به سؤال پاسخ مي دهيد.
با صلابت بنشينيد و خود را بدون اظطراب نشان دهيد.
در طول مصاحبه بدون قوز بنشيند و كمر خود را صاف كنيد. سعي كنيد شانه هايتان صاف باشد تا در وضع بهتري قرار گيريد. هنگام صحبت كردن سعي كنيد صدايتان لرز نداشته باشد و صدايتان را رسا كنيد تا به گوش مصاحبه گران برسد.
ديدگاه غلط خود را عوض كنيد.
در طول جلسه مصاحبه ما تصور بر اين داريم كه مصاحبه گران ما را رد مي كنند؛ زيرا ما از اين كه در اين شغل استخدام نشويم مي ترسيم و راه حلش اين است كه اعتماد به نفس خود را ارتقا بدهيد.
برنامه ريزي داشته باشيد.
اگر برنامه ريزي كنيد مي توانيد زمان و موقعيت را كنترل كنيد.
به ياد داشته باشيد مدارك خود را آماده كنيد و آنرا به دقايق آخر نسپاريد.
براي خواندن نكات ديگر به لينك زير رجوع كنيد
مقابله با ترس در مصاحبه